ACT

La base de los problemas psicológicos se encuentra el lenguaje, haciendo inevitable que en ciertas condiciones surjan pensamientos y sensaciones que puedan vivirse como molestos. El hecho de ser verbales, facilita, además, el que las personas se enreden en luchar contra los propios eventos privados, y persistan en ello a pesar de que con frecuencia los resultados de tales luchas resulten contraproducentes. (Paez, M)

FAP

La relación terapéutica no es un factor que conduce al cambio, ni tampoco un   elemento moderador, sino que es el contexto en donde se da el cambio (Muñoz – Martínez & Coletti, 2015). Desde este principio es que la psicoterapia analítico funcional (FAP, por sus siglas en inglés) brinda al paciente un espacio dentro de sesión donde puedan generarse condiciones de seguridad emocional que le permitan iniciar cambios en dirección del tipo de relaciones que quiere cultivar en sus relaciones.